Huyết áp thấp được xác định là khi huyết áp tâm thu dưới 90mmHg, huyết áp tâm trương dưới 60mmHg. Người bị huyết áp thấp có các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, người mệt mỏi, mất tập trung, dễ nổi cáu và có cảm giác buồn nôn.

Huyết áp thấp có thể gây nên đột quỵ não.

Huyết áp thấp xảy ra khi áp lực máu giảm đột ngột, nếu bị tụt huyết áp nhiều lần sẽ làm cho cơ thể bị suy yếu nhanh chóng, chất dinh dưỡng máu và oxy không đủ nuôi dưỡng cơ thể, nếu thiếu máu cho tim sẽ gây nên nhồi máu cơ tim, thiếu máu cho não dẫn đến bị đột quỵ não.

Làm thế nào để phòng ngừa đột quỵ não cho người huyết áp thấp.

Người có tiền sử huyết áp thấp cần uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ.

Khám sức khỏe định kỳ: người bệnh cần phải chủ động khám sức khỏe theo theo định kỳ và kiểm soát các bệnh có nguy cơ gây nên đột quỵ não.

Thay đổi lối sống: 

- Nói không với thuốc lá.

- Hạn chế uống rượu, bia và sử dụng các chất kích thích khác.

- Tích cực tập thể dục, thể thao mỗi ngày, nên chọn những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe và độ tuổi.

- Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

- Hạn chế căng thẳng, Stress.

- Không leo trèo lên cao hoặc thay đổi tư thế nhanh, đột ngột.

Chế độ ăn uống lành mạnh.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể như thịt, tôm, cá, trứng, sữa,... giúp tăng huyết huyết.

Nên ăn mặn hơn người bình thường từ 10 - 15g muối mỗi ngày.

Tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả tươi.

Uống đủ nước từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

Huyết áp thấp cũng gây ra những biến chứng nguy hiểm như huyết áp cao. Đặc biệt huyết áp thấp có thể dẫn đến đột quỵ não và để lại nhiều di chứng nặng nề. Người có huyết áp thấp cần theo dõi huyết áp thường xuyên, khi thấy có dấu hiệu bất thường cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra và được can thiệp kịp thời.