Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não

Thực phẩm chức năng cho người bị tai biến

Ngày đăng: 04-07-2020 11:32:03  |   Xem các bài viết của admin »
Hiện nay, bệnh tai biến rất nguy hiểm và để lại nhiều hậu quả về sau làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì vậy, người bệnh cần sớm phát hiện và hỗ trợ kịp thời là rất cần thiết để tránh các hậu quả về sau. Do đó, việc sử dụng thực phẩm chức năng là rất cần thiết. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra những thực phẩm chức năng cho người bị tai biến. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

Các khoáng chất thiết yếu cần bổ sung

Bổ sung lượng đảm ở mức 0,8g/kg cân nặng/ngày. Nên chọn thực phẩm ít cholesterol như: Đậu đỗ, đậu tương, đậu phụ, đạm động vật có trong cá biển, cá đồng, sữa,...

- Chất béo: Nên giữ ở mức 25-30g/ ngày, trong đó có 1/3 chất béo động vật và 2/3 chất béo thực vật. Các loại axit béo trong dầu thực vật có khả năng làm giảm nguy cơ mắc đột quỵ và làm tan cục máu đông trong lòng mạch máu.

- Vitamin, khoáng chất: Kali có tác dụng lợi tiểu, giảm huyết áp thường gặp ở quả chuối.

- Dùng ít nhất 300 mcg axit folic sẽ làm giảm 20% nguy cơ bị đột quỵ từ đó phòng chống xơ vữa động mạch, giảm huyết áp,...

Nên ăn đồ ăn nào ?

1. Ưu tiên cá

Cá là thực phẩm số 1 giúp cơ thể phục hồi nhanh và ít gây các biến chứng, nhóm cá này còn có cholesterol tốt góp phần triệt tiêu mảng xơ vữa bám trong thành mạch máu.

2. Bổ sung nhiều rau xanh chứa chất xơ

Củ cải cực kỳ tốt trong việc cải thiện phản ứng sinh hóa tại não giúp hỗ trợ phục hồi các chức năng. Nên cho người bệnh ăn nhiều cải bó xôi, bắp cải, củ cải, cà rốt, cải cúc,...

3. Các loại hoa quả tốt cho bệnh nhân sau khi bị tai biến

Trái cây là loại thực phẩm dễ ăn, dễ hấp thu ưu tiên cho người bệnh bị đột quỵ như: Việt quất, cam, dâu tây, táo có tác dụng làm giảm cholesterol và tiêu mỡ.

Quả mâm xôi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp triệt tiêu gốc tự do góp phần cải thiện di chứng xơ vữa động mạch.

Bên cạnh đó, các bạn cần tránh xa đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn chế biến sẵn hoặc quá mặn sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe mà còn khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Hy vọng, những điều mà chúng tôi đề cập về thực phẩm chức năng cho người bị tai biến. Chắc hẳn, khi đọc đến đây bạn đọc đã có thêm hiểu biết và hãy bổ sung các thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhằm cải thiện đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

Cảm ơn bạn đọc đã tham khảo bài viết này!



Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,