Bệnh Tim Mạch

Cách điều trị rối loạn mỡ máu.

Ngày đăng: 28-03-2019 13:48:36  |   Xem các bài viết của admin »
Rối loạn mỡ máu là bệnh lý không có dấu hiệu hay biểu hiện báo trước, bệnh diễn biến âm thầm là đường dẫn gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm như đái tháo đường, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não

 

Vì vậy phát hiện bệnh và điều trị bệnh tốt sẽ giúp người bệnh kiểm soát những biến chứng không mong muốn xảy ra.

Rối loạn mỡ máu là gì?

Chất béo bao gồm cholesterol và triglycerid, 2 chất này đóng vai trò quan trọng trong cơ thể giúp cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động cơ thể.

Rối loạn mỡ máu được thể hiện trên các tỷ lệ:

Tăng nồng độ lipoprotein tỷ trọng thấp ( LDL- cholesterol xấu)

Giảm nồng độ lipoprotein tỷ trong cao ( HDL -cholesterol có lợi)

Tăng nồng độ triglyceride.

Bệnh thường không có dấu hiệu và triệu chứng nên người bệnh thường khó rất phát hiện ngay từ sớm. Bệnh thường chỉ phát hiện khi xét nghiệm mỡ máu.

Những yếu tố nguyên nhân gây nên rối loạn mỡ máu:

- Người lớn tuổi.

- Gia đình có tiền sử mắc bệnh rối loạn mỡ máu.

- Mắc bệnh tiểu đường: đường huyết gây tổn thương niêm mạc mạch máu, đường huyết cũng gây ảnh hưởng làm tăng cholesterol xấu và giảm cholesterol có lợi.

- Người thừa cân, béo phì, hút thuốc lá nhiều, tăng huyết áp.

- Chế độ ăn uống không lành mạnh ăn nhiều thực phẩm có nhiều cholesterol, chất béo từ động vật, đồ ăn nhanh, chiên rán, nhiều dầu mỡ.

Vòng bụng to.

Làm thế nào để điều chỉnh mỡ máu ổn định:

Dùng thuốc ổn định mỡ máu thường xuyên.

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng cách xét nghiệm, khám sức khoẻ định kỳ.

Về ăn uống:

Hạn chế nên ăn các thực phẩm nhiều chất béo, cholesterol, dầu dừa thay thế bằng dầu thực vật, bơ thực vật, bánh, kẹo.

Cân bằng chế độ ăn uống, thay đổi thực phẩm ăn hằng ngày không nên ăn quá nhiều một món.

Hạn chế ăn các thực phẩm như hamberger, thịt rán, bánh gato, uống sữa đã tách bơ…

Tăng cường lượng rau ranh và hoa quả tươi.

Thay đổi lối sống:

Giảm cân nếu đang thừa cân, béo phì.

Giành thời gian 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục, thể thao bằng các bài tập luyện nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khoẻ như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp…

Nói không với thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia.

Sử dụng An cung ngưu hoàng hoàn Hàn Quốc phòng bệnh tim mạch hiệu quả



Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,