Bệnh Huyết Áp

Dấu hiệu nhận biết huyết áp thấp cần được chú ý

Ngày đăng: 02-04-2019 13:58:23  |   Xem các bài viết của admin »
Huyết áp thấp là tình trạng khá phổ biến hiện nay, bệnh gây nên các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, khó chịu, xây xẩm mặt mày… gây ảnh hưởng nhiều tới chất lượng sống.

 

Bệnh thường tự phục hồi nên khiến cho người bệnh có tâm lý chủ quan và điều trị tốt. Huyết áp áp có thể gây nên biến chứng nguy hiểm cho não đột quỵ não.

Huyết áp của người bình thường có chỉ số tâm thu là 1200mmHg, có huyết áp tâm trương là 80mmHg, còn đối với người huyết áp thấp có chỉ số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg, huyết áp tâm trương dưới 60mmHg.

 

Triệu chứng cơ bản của huyết áp thấp

- Mệt mỏi, khó chịu

- Hoa mắt, chóng mặt.

- Mất tập trung, dễ nổi cáu.

- Có cảm giác buồn nôn.

- Suy giảm khả năng tình dục.

- Da nhăn nheo, khô, rụng tóc.

- Vã mồ hôi, lạnh người.

- Thở dốc khi leo cầu thang hay làm việc nặng.

Cách xử trí huyết áp thấp đột ngột.

Khi người bệnh có những dấu hiệu của huyết áp thấp nên đỡ bệnh nhân nằm nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, tránh tập trung đông người, đặt bệnh nhân nằm ở tư thế thoải mái, kê gối thấp, chân gác cao. Dùng máy đo huyết áp kiểm tra ngay để có phương pháp xử lý.

Cho bệnh nhân uống 2 ly nước, vì nước có tác dụng làm tăng huyết áp. Có thể thay thế nước lọc bằng các nước gừng, sâm, cà phê, nước chè đặc, đồ ăn có chứa muối, socola, nước nho…

Sử dụng ngay thuốc huyết áp bác sỹ chỉ định dùng hằng ngày.

Làm thế nào để kiểm soát huyết áp tốt:

- Uống thuốc huyết áp đều đặn, không được ngưng thuốc hoặc thay đổi thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sỹ chuyên môn.

- Khám sức khỏe định kỳ.

- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong cơ thể.

- Giành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, thể thao.

- Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

- Bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể.

- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia.

- Tăng cường lượng rau xanh và hoa quả tươi.

- Tránh đứng nắng quá lâu, giữ ấm khi thời tiết chuyển lạnh.



Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,