Bệnh cao huyết áp thường gặp ở những người lớn tuổi, tuổi càng cao tỷ lệ bệnh càng gia tăng và mức độ nguy hiểm càng lớn, có thể đột ngột tử vong khi tăng huyết áp kịch phát.

Chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh cao huyết áp và nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp để có biện pháp phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả.

Cao áp huyết là gì?

Huyết áp là áp lực dòng máu chảy trong lòng động mạch nhờ tim bơm máu đi nuôi các cơ quan trong cơ thể. Khi huyết áp tác động lên thành động mạch lớn sẽ gây ra tình trạng cao huyết áp. Sối đo huyết áp thường xuyên thấy cao hơn hoặc bằng 140/90 mmHg thì được gọi là cao huyết áp.

Nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp

Nguyên nhân chính dẫn đến cao huyết áp là do xơ vữa động mạch làm cho thành động mạch ngày càng bị lão hóa, những mảng xơ vữa lâu ngày bám vào thành động mạch làm cho thành động mạch dày lên, xơ cứng hơn, giảm tính đàn hồi, dẫn đến tăng áp suất máu trong lòng động mạch.

Một số nguyên nhân khác dẫn đến bệnh cao huyết áp như: tuổi cao, bị bệnh béo phì, môi trường sống, sinh hoạt thiếu lành mạnh, chế độ ăn uống nhiều chất béo, ăn mặn, lười luyện tập thể dục, uống nhiều bia rượu, sử dụng viên tránh thai, căng thẳng thần kinh, áp lực công việc lớn, bị các bệnh như: tim mạch, tiểu đường, gút, bệnh tuyến giáp, hẹp eo động mạch chủ, bệnh thận mãn tính, bệnh tắc nghẽn đường niệu, u tủy thượng thận, tăng huyết áp do mạch máu thận, khó thở khi ngủ, bệnh tuyến giáp hay cận giáp…

Phòng bệnh cao huyết áp

Để phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả chúng ta cần hạn chế các nguyên nhân gây bệnh như đã nói ở trên, có lối sống sinh hoạt khoa học lành mạnh, ăn uống ít chất béo, ăn nhạt, luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày, phòng bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường… không, các chất kích thích, uống rượu bia vừa phải, tránh áp lực, căng thẳng thần kinh, có chế dodoj làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

An Cung Rùa Vàng phòng bệnh cao huyết áp

Sử dụng các bài giúp hạ huyết áp, an thần, lợi tiểu như: chè sen, chè thanh nhiệt, nước ngô luộc, hoa hòe, nước chè vằng... và kết hợp uống An Cung Rùa vàng giúp điều hoàn ổn định huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp áp lực máu lưu thông trong lòng động mạch ổn định và ngăn ngừa huyết áp tăng cao hiệu quả.