Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Tai biến mạch máu não tái phát - Không nên chủ quan.

Ngày đăng: 18-07-2019 08:47:55  |   Xem các bài viết của admin »
Đối với bệnh nhân tai biến đã phục hồi chức năng tốt, người bệnh không nên chủ quan vì rất có thể người bệnh có thể bị tai biến tái phát lần 2, lần 3 những lần sau chắc chắn sẽ để lại di chứng nặng nề hơn những lần trước rất nhiều. Vì vậy người bệnh cần chủ động có những biện pháp phòng ngừa tai biến.

Tai biến mạch máu não tái phát có nguy hiểm không?

Theo các nghiên cứu của tổ chức thể giới, tỷ lệ bệnh nhân tái phát sau đột quỵ lần đầu là 20% trong một năm đầu và từ 10-50% trong 5 năm sau. Các di chứng để lại sau tai biến là 30% bệnh nhân rơi vào rối loạn ý thức, 50% bệnh nhân ảnh hưởng tới vùng vận động, 40% trường hợp ảnh hưởng tới rối loạn ngôn ngữ và các di chứng khách như ảnh hưởng tới thị giác, trí nhớ giảm sút, đại tiện, tiểu tiện không tự chủ… Những lần tai biến tái phát sẽ để lại các di chứng nặng nề hơn rất những lần trước rất là nhiều và nguy hiểm hơn người bệnh có thể tử vong.

Những lưu ý đối giúp phòng bệnh nhân tai biến tái phát:

Sau khi bệnh nhân đã hồi phục các di chứng và đã trở về nhà người bệnh cần:

Uống thuốc theo chỉ định của bác sỹ: Người bệnh cũng uống thuốc đúng giờ, đều đặn và thăm khám bác sỹ theo chỉ định của bác sỹ.

Kiểm soát tốt các căn bệnh mãn tính: Các bệnh mãn tính có nguy cơ đột quỵ cao như huyết áp, tim mạch, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch…

Giảm cân nếu đang thừa cân, béo phì: cân nặng ảnh hưởng nhiều tới quá trình xơ vữa và hình thành cục máu đông.

Thay đổi chế độ ăn uống: bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả tươi.Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin C: rau, củ, quả, ngũ cốc nguyên hạt (đậu, hạnh nhân, gạo lứt…). Các thực phẩm tốt cho người tai biến mạch máu não là: dầu vừng, dầu đậu nành, cá thu, cá hồi…. Những thực phẩm người bệnh nên tránh là ăn quá nhiều muối, thực phẩm có chứa chất béo, cholesterol.

Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia thuốc lá, cà phê.

Tăng cường vận động: mỗi ngày nên giành 30 phút để tập thể dục đây là hình thức giúp tăng cường độ dẻo dai và sức khoẻ.

Hạn chế căng thẳng, stress.

Giữ ấm cho cơ thể khi thời tiết chuyển mùa.

Nhận diện sớm các dấu hiệu của bệnh tai biến để có phương pháp xử lý sớm, hạn chế những biến chứng nặng nề đối với cơ thể.




Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,