Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Rối loạn tiền đình ở người trẻ tuổi - Không nên chủ quan.

Ngày đăng: 22-06-2019 09:16:32  |   Xem các bài viết của admin »
Rối loạn tiền đình là căn bệnh mãn tính thường gặp phải ở người lớn tuổi nhưng hiện nay theo thống kê của bộ y tế rối loạn tiền đình đang có xu hướng trẻ hoá ở độ tuổi dưới 30. Nguyên nhân chính gây nên rối loạn tiền đình đang có xu hướng trẻ hoá nguyên nhân là do những thói quen và lối sống không lành mạnh. Cùng bài viết tìm hiểu kỹ hơn về bệnh lý này và cách kiểm soát tốt bệnh lý này ở người trẻ tuổi.

 

Khái niệm rối loạn tiền đình:

Tiền đình là hệ thống thuộc hệ thần kinh nằm phía sau ốc tai, nắm vai trò quan trọng giúp duy trì tư thế, dáng đi, chuyển mình, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình.

Rối loạn tiền đình gây nên tình trạng thông tin dẫn truyền sai lệch làm mất thăng bằng không làm chủ được tư thế đi, đứng, hoa mắt, chóng mặt, ù tai và buồn nôn.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiền đình ở người trẻ tuổi:

- Mất máu do chấn thương.

- Môi trường sống quá ồn ào.

- Thời tiết chuyển màu.

- Công việc thường xuyên căng thẳng, stress.

- Ngồi một chổ tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài.

- Ít vận động.

- Uống rượu quá nhiều.

Rối loạn tiền đình ảnh hưởng tới người trẻ tuổi thế nào?

Rối loạn tiền đình gây nên các triệu chứng như mất thăng, choáng váng, mắt mờ, tay chân run, buồn nôn và nôn, kéo dài sẽ ảnh hưởng tới chất lượng sống và công việc của người bệnh.

Tác động xấu của rối loạn tiền đình là cản trở lượng máu cung cấp cho não, choáng váng dễ bị té ngã, dễ gây tai nạn khi đang lái xe.

Làm thế nào phòng ngừa rối loạn tiền đình.

- Chủ động khám sức khoẻ định kỳ.

- Giành thời gian tập thể dục thể thao vừa là cách rèn luyện sức khoẻ vừa giúp phòng ngừa rối loạn tiền đình.

- Đối với dân văn phòng làm việc với máy tính thường xuyên tầm 1-2h nên nghỉ giải lao 5-10 phút.

- Giải toả căng thẳng, stress sau mỗi giờ làm việc căng thẳng.

- Hạn chế uống quá nhiều rượu, bia.




Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,