Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Cách Làm Giảm Đau Đầu Do Huyết Áp Thấp

Ngày đăng: 02-12-2016 15:00:55  |   Xem các bài viết của admin »
Những người bệnh huyết áp thấp thường gặp phải tình trạng đau đầu khó chịu. Hãy tham khảo một số cách giảm đau đầu do huyết áp thấp dưới đây

Khi tim bơm máu vào trong hệ tuần hoàn, huyết áp đóng vai trò như là áp lực của máu lên thành động mạch. Nếu như huyết áp của bạn thấp hơn mức bình thường là 140/90 mmHg sẽ khiến cho lưu lượng máu lên não không đủ, gây ra tình trạng đau đầu khi bị thiếu máu

Khi huyết áp hạ xuống thấp sẽ khiến não bộ của bạn thường xuyên bị thiếu máu, thiếu oxy và các dinh dưỡng cần thiết, vì thế, có thể gây hiện tượng phồng động mạch theo từng vị trí, làm xuất hiện các cơn đau đầu kéo dài, kèm theo choáng váng, hoa mắt, chóng mặt…Đặc biệt vào những ngày thời tiết thay đổi, hoặc khi căng thẳng về tâm lý quá mức, những cơn đau đầu sẽ xuất hiện thường xuyên hơn, nếu cơ thể bạn đang trong tình trạng mệt mỏi, cơn đau đầu sẽ càng dữ dội hơn.

Giảm đau đầu do huyết áp thấp

Đau đầu do huyết áp thấp thường gây khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh. Để giảm thiểu những triệu chứng đau đầu này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp như sau:

_ Tắm với nước ấm dưới vòi sen phun trực tiếp, dùng khăn tắm massage toàn thân để giúp máu huyết lưu thông.

_ Tập thể dục vào buổi sáng để hít thở không khí trong lành và giúp máu tuần hoàn tốt hơn.

_ Massage toàn thân bằng bàn chải khô mỗi ngày 1 lần.

_ Có thể dùng trà đặc hoặc cà phê để giúp tăng huyết áp giảm đau đầu. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng vì có thể gây mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

_ Dùng khoảng 10 giọt tinh chất hoa hồng, nước cốt chanh hòa với một ít nước ấm, dùng trước bữa ăn khoảng 30 phút, mỗi ngày uống 2 lần, dùng liên tục trong 1 tháng.

_ Duy trì chế độ luyện tập thể dục thường xuyên như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, yoga…

_ Tập thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc vào ban đêm, tránh thức khuya.

Ngoài ra bạn nên kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng An Cung Hàn Quốc vì chúng có là những sản phẩm có nguồn gốc từ các loại thảo dược thiên nhiên, có tác dụng giúp cơ thể bổ sung máu, tăng tạo máu, đồng thời, giúp tăng cường sự lưu thông tuần hoàn máu lên não, giúp điều hòa huyết áp, và cải thiện tình trạng chóng mặt, mệt mỏi, mất ngủ ở người huyết áp thấp. Đặc biệt còn giúp ngăn ngừa tình trạng tai biến mạch máu não hiệu quả.

Để biết thêm chi tiết về dùng cũng như cách sử dụng bạn hãy gọi vào hotline 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99 sẽ được nghe tư vấn miễn phí.

 

Tags: An Cung Hàn Quốc



Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,