Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Phòng ngừa tai biến, hạn chế tối đa các biến chứng do tai biến gây ra.

Ngày đăng: 01-04-2021 10:03:11  |   Xem các bài viết của admin »
Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ não, đây là bệnh lý mang tính thời sự do mức độ tử vong cũng như các di chứng gây do tai biến gây ra. Các di chứng người bệnh thường phải đối mặt như liệt vận động, rối loạn ngôn ngữ, ảnh hưởng thị lực, liệt dây thần kinh số 7...Chủ động phòng ngừa sẽ giúp hạn chế những biến chứng nặng nề do tai biến gây ra.

Đối tượng có nguy cơ bị đột quỵ não cao

Người lớn tuổi.

Mắc các bệnh lý nền như huyết áp cao, các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, rối loạn tiền đình…

Người trẻ tuổi, làm việc căng thẳng, stress.

Lối sống thụ động, ít tập thể dục, thể thao.

Thừa cân, béo phì.

Chế độ ăn uống không lành mạnh.

Phòng ngừa tai biến bằng cách nào

Khám sức khỏe định kỳ sàng lọc máu để kiểm tra được lượng đường huyết, mỡ máu, huyết áp...để có phương pháp điều trị và kiểm soát tốt. Người bệnh cần tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Kiểm tra các vấn đề về tim mạch.

Thay đổi lối sống:

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, hạn chế uống rượu, bia.

Tích cực tập thể dục, thể thao.

Hạn chế căng thẳng, stress.

Kiểm soát chế độ ăn uống: Duy trì chế độ ăn nhạt, ăn ít chất béo, tránh ăn mỡ động vật, nội tạng động vật, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ.

Nhận diện sớm các dấu hiệu của đột quỵ não:

Đột ngột đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Tay và chân có dấu hiệu tê bì, yếu hoặc mất cảm giác hoàn toàn.

Nói năng khó khăn, có dấu hiệu nói đớ.

Miệng có dấu hiệu méo, mắt nhắm không kín, một bên mặt tê bì.

Mắt nhìn mờ hoặc không nhìn thấy.

Cần nhận diện sớm các dấu hiệu của tai biến và nhanh chóng đưa bệnh nhân đi cấp cứu kịp thời.




Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,