Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Thời tiết nắng nóng người lớn tuổi nên lưu ý gì khi mắc các bệnh lý nền.

Ngày đăng: 30-03-2021 10:47:18  |   Xem các bài viết của admin »
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể người lớn tuổi khó tuổi, sức đề kháng giảm và dễ chịu sự tác động của các bệnh lý nền gây nên các bệnh lý nguy hiểm và có thể ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của bệnh nhân. Vậy làm thế nào để kiểm soát tốt các bệnh lý nền khi thời tiết nắng nóng, cùng bài viết dưới đây tìm hiểu thông tin hữu ích này.

Bệnh về tim mạch

Thời tiết nắng nóng cơ thể toát mồ hôi nhiều nên rất dễ mất nước và chất điện giải. Nguyên nhân do cơ thể mất nước máu sẽ bị cô đặc lại lượng tuần hoàn máu kém, kèm theo máu cô đặc lại dễ hình thành cục máu đông gây cản trở lượng máu cung cấp cho tim và não. Nếu cơ thể mất nước sẽ có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, nôn, nhức đầu, loạn nhịp tim gây nên xuất huyết não, đột quỵ não. Chính vì thế người mắc bệnh tim mạch nên chủ động uống nước ngay cả khi cơ thể không khát.

Rối loạn giấc ngủ

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, người bứt rứt khó đi vào giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ đêm trằn trọc còn ban ngày thì mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài có thể gây mệt mỏi, cơ thể suy nhược, ảnh hưởng tới thần kinh, rơi vào trầm cảm, dễ cáu gắt. Để cải thiện giấc ngủ có thể ngủ trong máy lạnh để điều hòa giấc ngủ, nên để chậu nước vào phòng để tạo độ ẩm cho phòng.

Đột quỵ não

Thời tiết nắng nóng đột ngột những người lớn tuổi có tiền sử huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch có nguy cơ bị đột quỵ não cai do xốc nhiệt. Dấu hiệu nhận biết đột quỵ do nắng nóng: mặt đỏ bừng, nhức đầu, buồn nôn, mạch đập nhanh, chóng mặt, cơ thể không tiết mồ hôi. Vì vậy người cao tuổi nên hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm, cần đội mũ rộng vành khi đi ra ngoài, hạn chế nằm máy lạnh. Tỷ lệ đột quỵ ở người cao tuổi thường rất cao vào buổi đêm hoặc sáng sớm, nhiệt độ càng cao nguy cơ đột quỵ càng tăng.

Bệnh về hô hấp

Thời tiết nắng nóng cơ thể rất dễ bị cảm lạnh do chế độ sinh hoạt không hợp lý nguyên nhân do mới ra ngoài nắng về lại tắm hoặc vào phòng điều hòa nhiệt độ thấp. Người bệnh rất dễ bị viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi...Vì vậy để phòng các bệnh về hô hấp nên hạn chế ra ngoài khi thời tiết nắng nóng, hoặc mới ở ngoài thời tiết nóng khoan hãy vào phòng lạnh ngay, nên ở ngoài nghỉ ngơi 10-20 phút mới tắm hoặc vào phòng điều hòa.

Rối loạn tiêu hóa

Trời nắng nóng chuyển hóa thức ăn trong cơ thể chuyển hóa kém, kèm theo trời nắng nóng thức ăn không đảm bảo vệ sinh ăn uống dẫn đến chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi, trướng bụng, ngộ độc thực phẩm, dễ tiêu chảy gây mất nước và chất điện giải...Vì vậy thời tiết nắng nóng nên đảm bảo ăn chín, uống sôi, hạn chế ăn ngoài.




Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,