Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Cách xử lý huyết áp tăng cao đột ngột.

Ngày đăng: 20-08-2019 08:42:46  |   Xem các bài viết của admin »
Cao huyết áp được mệnh danh là sát thủ thầm lặng gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm trong đó các bệnh về tim mạch, suy thận, suy võng mạc và đột quỵ não… Trường hợp huyết áp tăng cao đột ngột nếu không xử lý có thể đe doạ tới tính mạng bệnh nhân bất cứ lúc nào. Vì vậy người bệnh cần trang bị kiến thức để xử lý kịp thời khi huyết áp tăng cao, hạn chế những biến chứng không mong muốn xảy ra.

Mức độ nguy hiểm của huyết áp tăng cao:

Huyết áp của người bình thường có chỉ số huyết áp tâm thu là 120mmHg, huyết áp tâm trương là 80mmHg. Khi huyết áp tăng cao chỉ số huyết áp tâm thu lớn hơn 140mmHg, huyết áp tâm trương lớn hơn 90mmHg.

Bình thường cơ thể khi căng thẳng, stress, làm việc nặng hoặc cảm xúc bất ổn định, uống cà phê, hút thuốc lá cũng ảnh hưởng nhiều tới huyết áp.

Nhưng đối với huyết áp bệnh lý, bệnh tiến triển âm thầm theo thời gian sẽ làm tổn thương lòng mạch, hình thành các mảng xơ vữa gây bít tắc và hẹp lòng mạch cản trở lượng máu cung cấp cho não, tim, thận, mắt… Ảnh hưởng gây nên các biến chứng như phù phổi, suy tim, suy thận, xuất huyết võng mạc và đột quỵ não.

Triệu chứng huyết áp tăng cao đột ngột:

Huyết áp tăng thường có những triệu chứng như: đau đầu, đau gáy, cứng cổ, chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn, khó chịu…

Những triệu chứng bất thường khi huyết áp tăng cao đột ngột: yếu hoặc mất cảm giác nửa bên người, nói khó, miệng méo, đau tức ngực, trí nhớ giảm sút, ho ra máu, khó thở, tinh thần lơ mơ....

Hướng dẫn cách xử trí khi huyết áp tăng đột ngột:

Tìm chổ nghỉ ngơi, tránh tập trung nơi đông người.

Uống ngay thuốc hạ huyết áp bác sỹ kê toa hằng ngày.

Trong trường hợp người bệnh không mang thuốc bên người thì có thể uống nước cần cây, nước rau họ cải hoặc nước có tính lợi tiểu.

Giữ tâm lý ổn định, không nên nói quá nhiều.

Nhờ những người xung quanh gọi ngay 115 hoặc đưa bệnh nhân tới các cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Trong thời gian chờ đợi người bệnh không nên nói nhiều, giữ tâm lý ổn định, tránh xúc động mạnh.

Vuốt các huyệt giúp hạ huyết áp hiệu quả:

Vuốt ấm vành tai: dùng ngón tay vuốt dọc vành tay cùng bên từ trên xuống dưới khoảng 9-10 lần.

Vuốt trán: dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ vuốt từ giữa trán sang hai bên thái dương khoảng 30 lần. Hoặc mình có thể vuốt dọc 2 bên sóng mũi hoặc 2 bên chân mày.

Phòng tránh huyết áp tăng đột ngột như thế nào?

Uống thuốc huyết áp đều đặn theo chỉ định của bác sỹ, người bệnh cần uống thuốc đúng giờ và đo huyết áp thường xuyên để kiểm soát tốt huyết áp.

Khám sức khoẻ định kỳ theo chỉ định của bác sỹ.

Hạn chế nóng giận hoặc căng thẳng, stress.

Giảm cân nếu đang thừa cân, béo phì.

Tăng cường tập thể dục, thể thao.

Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu bia hoặc các chất kích thích như cà phê, trà đặc.

Có chế độ ăn nhạt, hạn chế các thực phẩm từ mỡ động vật, nội tạng động vật, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. Tăng cường lượng rau xanh và hoa quả tươi.




Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



An cung ngưu hoàng hoànan cung ngưu hoàn hàn quốc, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng,